Tips Agar Tetap Sehat

127x   0   02:07

Siapa disini yang mau tubuhnya sehat?
Gimana sih caranya?

Salam #MasBro #MbakBro

Halo halo hai semuanyaa!!!

Gimana nih kabarnya? kita kembali lagi ya akhirnya. Kali ini kita akan bahas tentang apa sih? kali ini kita akan bahas tentang Tips Agar Tubuh Tetap Sehat. Nah siapa disini yang mau tubuhnya sehat?, pasti emuanya dong ya. Tapi gimana sih caranya biar tubuh kita tuh sehat? Penasaran kan? yuk langsung aja kita simak artikelnya berikut ini.

Tips Agar Tetap Sehat

Kesehatan itu sangat penting untuk tubuh kita saya akan memberikan tips untuk kalian supaya tubuh kita tetap kuat dan sehat

1.Berpikiran positif
Berpikiran positif sangat penting untuk tubuh karna jika di dalam jiwa seseorang sehat (positive thingking)

2.Kendalikan stress
Perasaan seseorang itu juga beruhubungan dengan tubuh kita dan kita tidak boleh berpikiran macem macem karna akan berdampak buruk bagi kita hal ini sangat penting, karena akan membuat habis energi tubuh dan juga tidak baik untuk hati nantinya. Jadilah orang yang mudah tersenyum dan ramah karena ini baik untuk diri sendiri maupun orang lain.

Baca Juga
10 Film Yang Bermanfaat

3.Kenali bahasa tubuh
Beristirahat juga penting bagi tubuh karna untuk mengembalikan stamina yang telah terkuras.Karena Banyak orang yang terkena penyakit sebab jam tidur mereka serampangan dan tidak berkualitas. 

4.Menjaga pola makan
Kita harus bisa menjaga pola makan, jangan sampai kita meninggalkan sarapan dan atur selalu jam makan.

5.Mengkonsumsi makanan sehat
Tubuh kita perlu mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna Memang karena faktor ekonomi banyak juga masyarakat yang tidak bisa melakukan pola makan seperti itu. 

Kesimpulan

Jadi kesimpulannya, Kesehatan itu sangat penting untuk tubuh kita , Jika tubuh kita tidak sehat, maka segala pekerjaan akan terhambat. Oleh karen itu, ikuti tips diatas agar tubuh menjadi sehat

Nah mungkin segitu aja pembahasan kita kali ini mengenai Tips Tubuh Sehat, mohon maaf kalo ada salah kata ato penulisan. Sampai berjumpa nanti.

Punya pertanyaan tentang tulisan ini?
Silahkan komen dibawah ya.

Apapun mesin pencarinya.
kekitaan sumbernya.

Semoga bermanfaat.
Seneng bisa berbagi.

Terimakasih
canva.com dibuka pukul 10:27 WIB pada hari Kamis tanggal 16 September 2021

Kata kunci lain yang sering dicari…
tulisIN, September 2021, September, 2021,
Tips, Tips Tubuh Sehat, Tubuh Sehat