Author: Yardan xavier
-
Penyebab Insomnia
Hai #MasBro #MbakBro Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur. Gangguan ini bias menyebabkan penderitanya tidak cukup fit untuk melakukan aktivitasnya di esok hari. Gangguan…
-
Cara Mengatasi Insomnia
Hai #MasBro #MbakBro Melansir Buku Seri Kesehatan Umum: Pencegahan Dini Gangguan Kesehatan (2005) oleh Dr. dr. Anies M.Kes PKK, ada kecenderungan pada sebagian penderita insomnia atau kesulitan…
-
5 Minuman Peningkat Imun Tubuh
Hai #MasBro #MbakBro Ada banyak cara untuk kita menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi seperti ini, salah satunya menjaga imunitas tubuh. Pada dasarnya adalah sistem pertahanan pada…